🪴 Tulasi – The King of Home Remedies

🪴 Tulasi – The King of Home Remedies

🌿 ତୁଳସୀ – ଘରେ ଥିବା ଅଦ୍ଭୁତ ଔଷଧୀ

---

🌸 Tulasi ଗଛର ପରିଚୟ (Introduction of Tulasi Plant)

ତୁଳସୀ ଗଛକୁ ଭାରତୀୟ ଘରେ ପବିତ୍ର ଗଛ ଭାବରେ ଗଣାଯାଏ। ଏହାର ଗନ୍ଧ ଶାନ୍ତି ଓ ପବିତ୍ରତା ଆଣେ। Tulasi ଗଛର ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାର —

1. Rama Tulasi (Green Tulsi)

2. Krishna Tulasi (Black Tulsi)

ଏହି ଦୁଇଟି Tulasi ହେଉଛି ଦେହକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଔଷଧୀ।

---

💧 Tulasi କେଉଁ ରୋଗ ରୁ ରକ୍ଷା କରେ (Diseases Tulasi Protects You From)

1. 🫁 ସର୍ଦି-କାଶ ଓ ଜଳଜ୍ୱର (Cold, Cough & Fever)

Tulasi ପତ୍ର ରସ କିମ୍ବା Tulasi ଚା ପିଲେ ସର୍ଦି, କାଶ ଓ ଫ୍ଲୁରୁ ରକ୍ଷା କରେ।

👉 5–6 Tulasi ପତ୍ର ଗରମ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ପିଉନ୍ତୁ।

2. 🦠 ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଏ (Boosts Immunity)

Tulasi ରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଓ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ଦେହକୁ ସଂକ୍ରମଣ ରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖେ।

3. 🧘‍♀️ ତନାବ ଓ ଆତଙ୍କ ହ୍ରାସ କରେ (Reduces Stress & Anxiety)

Tulasi tea ପିଲେ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରେ ଓ ମନୋଦାହ ହ୍ରାସ କରେ।

4. 🫀 ହୃଦରୋଗ ରୁ ସୁରକ୍ଷା (Heart Protection)

Tulasi ରେ ଥିବା ତତ୍ତ୍ୱ ରକ୍ତରେ cholesterol କମେଇ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ।

5. 🦷 ଦାନ୍ତ ଓ ମୂଢ଼ ରୋଗ ରୁ ରକ୍ଷା (Oral Health)

Tulasi ପତ୍ର ଚବାଇଲେ ମୁଖର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଓ ମୂଢ଼ ସଫେଦି ହ୍ରାସ ପାଏ।

6. 🪷 ତ୍ୱକ୍ ସୁନ୍ଦରତା ଓ ସଫାଇ (Skin Health)

Tulasi ପେଷଣ ମୁହଁରେ ଲଗାଇଲେ ପିପୁଣି, ଆଲର୍ଜି ଓ ତ୍ୱକ୍ ରୋଗ ହ୍ରାସ ପାଏ।

7. 🫃 ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଓ ଗ୍ୟାସ (Digestive Relief)

Tulasi ପତ୍ର ରସ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ନିଅଲେ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହୁଏ ଓ ଗ୍ୟାସ ହ୍ରାସ କରେ।

---

🍵 Tulasi Tea କିପରି ବନାଇବେ (How to Make Tulasi Tea)

1. 1 କପ୍ ପାଣି ଗରମ କରନ୍ତୁ

2. 5–6 ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଯୋଡନ୍ତୁ

3. ଚାହିଁଲେ ଅଦା ଓ ମହୁ ଯୋଡନ୍ତୁ

4. 5 ମିନିଟ୍ ଫୁଟାଇ ଛାଣି ପିଉନ୍ତୁ

👉 ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟ Tulasi tea ପିଲେ ଦେହ ଶୁଧ ଓ ମନ ଶାନ୍ତ ହୁଏ।

---

⚠️ ସତର୍କତା (Precautions)

Pregnant women Tulasi ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ନ ନିଅନ୍ତୁ।

Low BP patients Tulasi tea ସୀମିତ ପିଉନ୍ତୁ।

Tulasi ପତ୍ର ଲୋହା ଦେଇଥିବା ବାତନରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।

---

✅ Tulasi ର ଦିନିକିଆ ଲାଭ (Daily Health Benefits)

🌿 ସକାଳେ 2–3 Tulasi ପତ୍ର ଖାଇଲେ —

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼େ

ସର୍ଦି-କାଶ ହୁଏ ନାହିଁ

ମନ ଶାନ୍ତ ଓ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରହେ